球速を上げることはできるの? - 速球の投げ方〜今より15km/h速度アップ目指して〜

投手の潜在能力を引き出し、能力を最大限に発揮させる!
少年野球からプロ野球まで誰にでも実践できる!
速球の投げ方とは!?野球
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速球を投げるための3つのコツ

@速球を投げる為に必要な筋肉を必要な部位に付ける
A速球を投げるのに必要な部位の動きをスムーズにする
B肩・肘・首に一切ダメージを残さない
そして何よりも効果的なのが、
実力者(できればプロ)の指導を受ける、真似ること。

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球速を上げることはできるの?

球速の速いピッチャーに憧れを抱く人は多いと思うので、もっと球速を上げたいという人も多いはずです。 では、球速を上げることは可能なのでしょうか? 結論からいうと可能です。 以下のようなことを意識して投げることで球速がアップする可能性があります。 ・肩まで腕を上げる ・しっかりと胸を張って投げる ・足の踏み込みに注意する ・体の回転を意識する まず、投げる時は下から上に円を描くイメージで両腕を肩まで上げてください。 しっかりと胸を張ることで正しいトップを作ることができます。 また、投げる動作を始める時、足をきちんと踏み込むようにしてください。 踏み込みが足りないと速いボールを投げることができません。 球速を上げようすると腕に力を入れてしまうことが多いです。 しかし、これでは球速が上がりませんし、無駄な力が入ってしまうので遅くなってしまう可能性があります。 そうではなく、体の回転を意識して、腕ではなく体を回して投げるイメージを持ってください。
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